Политическая риторика


Приветствую, Евгений Пожарский с Вами.

Скажите, задумывались ли вы когда-нибудь, почему человек жестикулирует, зачем люди пытаются двигать руками и головой ведь все и так ясно, мы слышим слова и понимаем весь смысл, которые люди передают?

Так то оно так, вот только работы ученых из Университета Калифорнии еще в 1999 году, показали как раз обратное – человек слушая собеседника 80% информации получает не через вербальный (то бишь речевой канал), а через невербальный – то есть через позу, мимику, движения тела, рук и головы.

Исходя из этого мы приходим к простому умозаключению, что огромное внимание во время работы над своими навыками для успешных публичных выступлений и общения, нужно уделять не только тому ЧТО вы говорите, но и тому КАК вы это говорите. О чем сегодня мы и побеседуем.

Что же такое жесты?

Это движение человеческого тела или его частей, которые имеют определенное значение и смысл, то есть являются знаками или символами.

Если говорить совсем просто, то жесты – это усилитель эффекта от слов, то, что помогает лучше понять речь, и сделать ее доступнее, информативнее.

Что же входит в это понятие?

По сути, к жестикуляции относятся и движения головы, и рукопожатия, и объятия.

Но мы будем говорить о тех жестах, которые необходимы спикеру, человеку выступающему публично.

жесты во время выступления и презентацииЭто в первую очередь информативные движения рук и тела, которые позволяют оратору быть более информативным и убедительным. Попробуйте себе представить, может ли выглядеть уверенно оратор, который держит руки вдоль туловища и абсолютно недвижим?

Думаю все согласятся, что спикер все же ДОЛЖЕН жестикулировать. Как же это делать?

Если вы хотите быть интересным, убедительным, нескучным оратором, то вот то, что вы должны знать о жестикуляции:

1)      Жест должен быть визуально информативен – это значит, что жесты должны вполне понятно и доступно передавать информацию. Если вы говорите, что «перед нами лежит ОГРОМНАЯ ответственность», то жест руками должен дать почувствовать весомость этой ответственности широко разведенными руками. Если вы говорите о «важной задаче», то руки можно свести в цельное ядро, обхватив один кулак второй ладонью.

2)      Жесты должны быть симметричными, это значит, что если мы условно разделим наше тело на две половины, то движения правой и левой частей должны хотя бы приблизительно соответствовать друг другу. Это в первую очередь значит, что преимущественно мы должны жестикулировать обеими руками. Но это не значит, что жестикуляция одной рукой это плохо.

3)      Жест должен быть логически завершенным. Это критерий говорит нам о том, что человек жестикулируя должен делать движения целенаправленно, у руками словно ударяться в невидимую стену, которая резко прекратила траекторию движения рук,тем самым позволяя жестам быть более уверенными и решительными.

4)      Жестикулировать необходимо от плеча, а не от локтя. Особенно это касается женщин. Жесты от локтя выглядят скованно и неубедительно, а это последнее что нужно уверенному оратору. На курсах ораторского мастерства и выступлений от этого отучивают чуть ли не в первую очередь.

5)     Ладонь должна иметь четкую форму. Полусогнутая ладонь, крепко сжатые пальцы, притянутые друг к другу указательный и большой пальцы. Висячая будто тряпка ладонь у оратора, худшее, что может быть!

6)      Заведите привычку иметь базовое положение рук. Базовое положение – это поза, в которой руки отдыхают, когда спикер не жестикулирует. Жестикулировать, к слову, нужно не более 60-70% времени выступления,  если превысите этот лимит – публичное выступление превратится в пантомиму и тогда жесты будет отвлекать внимание от главной мысли, нежели подкреплять ее.

Это, пожалуй, основные критерии, которым должны соответствовать жесты спикера в публичном выступлении. Теперь давайте обсудим, КАК можно и нужно жестикулировать.

ВАЖНЫЕ КАТЕГОРИИ ЖЕСТОВ

Существует уйма разных классификаций жестов, но мы собрали свою собственную, базовую и доступную для всех классификацию.

Первая категория: ЖЕСТЫ НАПРАВЛЕНИЯ

Жесты направления, это жесты, которые пригодятся в тысяче и одной ситуации, например:

Фраза «В прошлом году» (показываете большим пальцем назад через плечо), или «наши партнеры» (руками приобнимаете рядом стоящего партнера), фраза «в будущем квартале» (показываете широким жестом на вытянутой руке вперед), «здесь и сейчас» (собранными в пучок пальцами показываете вниз перед собой), «мы с вами» (широким жестом, обеими руками будто обнимаете коллектив слушателей).

Эти жесты являются базовыми в обойме уверенного спикера.

ЖЕСТЫ ПЕРЕЧИСЛЕНИЯ

Не менее важная группа, которая помогает оратору перечислять и группировать логические блоки своей речи, например: загибание пальцев, разгибание пальцев, визуальное составление списка в воздухе перед собой, рисование двумя ладонями перед собой параллельных горизонтальных линий.

ЖЕСТЫ УТВЕРЖДЕНИЯ

Помогают человеку визуально проявлять решительность, настойчивость и уверенность. Жестами утверждения могут быть любые ритмичные и чеканные движения рук, чаще всего сверху вниз: пучок пальцев или полусогнутый кулак импульсивно движущееся сверху вниз, или две ладони расставленные на расстояние в 40 см друг от друга, ритмично колеблющееся сверху вниз (вспомните, так часто делают корреспонденты службы новостей, ведя репортаж с места событий). 

ЖЕСТЫ СРАВНЕНИЯ

Позволяют сопоставлять, сравнивать и разграничивать между собой смысловые части. Показываю: например сделать из двух рук две чаши весов, будто взвешивая два объекта, или представьте, что вы поочередно раскладываете перед собой на стол 2 или 3 кирпича. Эти жесты очень популярный в презентациях и этому часто обучают на тренингах презентации, которые к слову есть и у нас.

жестикуляция в презентации

ОТОБРАЗИТЕЛЬНЫЕ ЖЕСТЫ

Для всех остальных случаев мы имеем самую объемную группу отобразительных жестов, которые позволят нам с помощью жестов отображать глаголы и прилагательные. Спикер должен руками отображать в первую очередь глаголы, прилагательные и имена существительные.

Играли когда-нибудь в игру «крокодил», где вам загадывают слово, а вы должны показать его жестами? В реальных выступлениях жестикулировать, как в игре – НЕЛЬЗЯ. Используя те же осмысленные жесты и сигналы, но используя более сдержанные и приличные движения, будто вы выступаете перед президентом США – самая подходящая методика. 

Как же выработать и привить все эти жесты, если их нет. Все очень просто, друзья, учитывая, что жестикуляция – это навык, а любой навык вырабатывается не менее, чем за 21 день, то стоит лишь системно подойти к проделыванию определенных упражнений и вскоре вы почувствуете результат.

Мы в отличии от многих организаций не держим секретов, а открыто делимся практиками, которые мы в том числе проделываем на наших тренингах в Киеве и по всей Украине. Об упражнениях мы и расскажем в одной из наших следующих статей.

И помните, что не используя жесты или используя их неуверенно, вы теряете 50% своей убедительности, а это главное в выступлении.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

Евгений Пожарский. Тренер, коуч, консультант.

И помните, что предела совершенству не существует. И научиться всем тонкостям, приемам и техникам продающей презентации, Вы можете на нашем тренинге по эффективной презентации. Наши тренеры работают как в корпоративном формате тренингов и семинаров, так и в индивидуальном порядке.